Gitmediğim diyet uzamanı, doktoru kalmamıştı..

Sevgili Dilara Koçak, dostum Ender Saraç ve en son duayen Osman Müftüoğlu'na gitmiştim..

Hepsi birbirinden farklı diyetler uyguladılar ama maalesef benim yaşam tarzımdan dolayı bu listelere uymak pek mümkün olmadı ve başladığı gibi bitti. Yani eski tas, eski hamam durumu olduk. Göbek devam etti.

Verilen diyet listesini kadına yaptırtmak ayrı dert, uygulamak ayrı dertti.

Ta ki, “Rafinera” ile tanışana kadar..

Rafinera sayesinde diyette hiçbir besinin yasak olmadığını öğrendim..

Mesela bu sabah ne yedim?

Söğüş hindili sandviç ve üzüm sepeti.. Ara öğün, yeşil elma ve kivi püresi.. Öğlen, taze otlu mercimek köftesi, karışık mevsim yeşillikleri, taze baharatlı yoğurt.. Öğleden sonra ara, peynirli ev böreği.. Akşam da etli kağıt kebabı, kereviz salatası ve esmer ekmek dilimi..

“Peki bu yemekleri nasıl yapıyorsun? Bu malzemeleri nereden buluyorsun, nasıl uğraşıyorsun?” diyorsunuz değil mi?

Yapmıyorsunuz, paket halinde istediğiniz yere geliyor her sabah.

İnanılmaz modern ve inanılmaz hijyenik paketler halinde geliyor ve içinden günün mönüsü çıkıyor..

Her gün farklı lezzetler, farklı tadlar sunuyor sizlere Rafinera..

Özel beslenilen dönemlerin en büyük sıkıntısının yemek çeşitliliğinden yoksun kalma ve bu sebepten dolayı motivasyon kaybı olduğu düşünülürse Rafinera'nın farklı lezzetleri ile bu döneminizi keyifle geçirirsiniz. Rafinera'da 1 kez yediğiniz bir yemek 30 gün boyunca bir daha size servis edilmiyor.

Diyetisyen Gizem Köse eşliğinde hazırlanan 3 ya da 5 günlük paketler ile Rafinera yoğun iş temponuzda istediğiniz beslenme düzenini ayağınıza getiriyor.

Vallahi her sabah Rafinera paketini bekler oldum. “Acaba bugün mönüde ne var?” diyorum..

Kendimi THY uçağında seyehat eder gibi hissediyorum. Çok şık güzel paketler halinde gelen mönüler bana o hissi veriyor ve keyif veriyor. Diyet ızdırap olmaktan çıkıyor.. Sağlıklı bir şekilde forma girmeye başlıyorsunuz.

Vallahi, bir haftada göbekte incelme var, kiloda kayıp var. Eee daha ne olsun. İşyerinde, dışarıda ne yediğimiz belli değil.. En azından kaliteli protein kaynakları, doymamış yağ ve tam tahıllar kullanılarak hazırlanan glisemik yükü düşük Rafinera öğünleri vüdumuzun doğal dengesini geri kazandırıyor.

Türkiye'de böyle bir sistem olduğunu bilmek bana gurur verdi. Gerçekten mükemmel bir proje gerçekleştirmiş Didem Altıbaşak Tulgan. Kendisini tebrik ediyorum.

Günlük fiyatlar 53 TL, 65 TL ve 85 TL.

Arayın, deneyin, bana teşekkür edin.. 0212 323 30 10