GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"kalsiyum" ile ilgili 107 haber bulundu.
Yaşam

Ev yoğurdunun faydaları!

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden ...

27.12.2016 10:27

Yaşam

Vejetaryenlerin dişleri sağlıklı mı?

Vejetaryen diyetler genel sağlık adına yararlı olsalar da vejetaryenler, bu yaşam seçiminin ağız sağlığını nasıl etkilediğinin farkında değil. Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: ağız ve ...

05.12.2016 09:59

Yaşam

Kemik erimesi hızla artıyor...

Yapılan araştırmalara göre, dünya genelinde 200 milyon, Türkiye’de ise 26 bini aşkın osteoporoz hastası bulunduğu tahmin edilirken, ülkemizde 50 yaş üstü her 3 kadın ile her 5 erkekten ...

11.11.2016 11:01

Yaşam

Kemik erimesine karşı 7 pratik öneri

Kadınlarda menopoz sonrası, erkeklerde ise 65 yaş ve üzerinde sıkça görülebilen osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, kemik yoğunluğundaki azalmaya bağlı olarak ve ile ...

18.10.2016 10:09

Yaşam

Menopozda yanlış diyet kemik erimesini artırıyor!

Menopoz döneminde yanlış beslenme düzeni, uygulanan vitamin ve minerallerden fakir şok diyetler kemikte erimelere, ileri evrede ise kemiklerde kırıklara, ağrı ve sakatlıklara yol ...

29.08.2016 11:30

Kadın

Osteoporozu önleyin!

Osteoporozda erken yaşta önlem almak kemik yoğunluğunu zirveye taşımak kemik erimesinin önlenmesi açısından hayati önem taşıyor.

11.08.2016 11:56

Yaşam

Ramazan'da enerjinizi koruyacak 12 besin!

Ramazan ayında uzun saatler süren açlık, özellikle gün ortasından sonra bitkinliğe ve konsantrasyon eksikliğine neden olabiliyor. Bu açlık sıcak havayla da birleşince iftara kadar günün ...

23.06.2016 11:36

Yaşam

Metabolizmanız için kış bakımı!

Uzmanlar soğuk havalarda 4 saatten fazla aç kalmayın diye uyarıyor. İşte kışın metabolizmanızı zinde tutmanın yolları...

14.12.2015 12:16

Yaşam

Kalsiyum diyeti mucizesi!

Bugüne kadar başkalarından görüp körü körüne bağlandığınız, yaparken açlık ve sıkıntılar çektiğiniz şok diyetleri unutmanın zamanı geldi çattı. Dr. Ayça Kaya’nın Kalsiyum Diyeti’yle aç ...

28.10.2015 13:38

Yaşam

Kışın hasta olmayı önleyen yiyecekler

Kışı güçlü geçirmek için mevsime uygun sofranızda bulundurmanız, yemeniz gereken başlıca yiyecekler neler? Diyetisyen Vildan Kabataş, kışın zindelik sağlayan, bağışıklığı güçlendiren ...

27.10.2015 11:37

Kadın

Zayıflatan yiyecekler ve faydaları

Kilo vermek ve zayıflamak; çağımızın en yaygın sorunlarından bir tanesi olan obezite nedeniyle gündemdeki konular arasında ilk sıralarda yer almakta. Ancak zayıflamak isteyen kişilerin de ...

05.10.2015 12:22

Yaşam

Süt içmek için 6 neden

Dünyaya geldiğimiz andan itibaren süt hep hayatımızda. Dünyanın en faydalı besini hiç kuşkusuz anne sütü…

23.09.2015 16:03

Yaşam

Kırmızı et dişinizin dostu

Diş hekimi Aslı Tapan, kırmızı et tüketiminin diş için de yararlı olduğunu belirtti.

23.09.2015 12:20

Kadın

Vücudu kışa hazırlama zamanı

Sonbahara geçişte güneşin etkisini azaltması ile ısı değişimlerine maruz kalan cilt ve metabolizma, soğuk hava ile daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar.

22.09.2015 11:20

Yaşam

Soğuk havalara karşı gelen meyveler!

Kış mevsiminin yaklaştığı bu günlerde özellikle tüketilen bazı besinlerin vücudun soğuğa karşı direncini artırdığı belirtildi.

30.10.2014 00:32

Yaşam

Kemiklerin erimesini engelliyor

Her yıl 20 Ekim'de kutlanan Dünya Osteoporoz Günü'nde peynirin kemiklerin güçlenmesindeki önemine dikkat çekildi.

22.10.2014 02:57