GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"protein" ile ilgili 159 haber bulundu.
Yaşam

Kanser hastalarına beslenme rehberi!

Kanser tedavisi sürecinde doğru ve yeterli beslenmek çok önemli. Çünkü bu süreçte bilinçli beslenmek hücre ile kasları güçlendiriyor, bağışıklık sistemini onarıyor, bu sayede de daha kısa ...

30.03.2016 12:45

Magazin

Barış Arduç'a protein takviyesi

Geçtiğimiz hafta hastalığı sebebiyle Kiralık Aşk çekimlerini kaçıran Barış Arduç kendine iyi bakmaya başladı.

30.01.2016 10:04

Yaşam

Çinko eksikliğinin vücuda etkileri!

Çinko eksikliğinin vücudumuza bir çok olumsuz etkisi var. Peki bu etkiler neler biliyor musunuz? İşte bu konuya dair bilgiler...

06.01.2016 10:38

Yaşam

Yılbaşında ipin ucunu kaçırmayın!

Yılbaşını karşılamaya hazırlanırken bol bol yiyip içiyoruz. Peki ama bütün bu yediklerimiz kaç kalori biliyor musunuz? Yeni yılı ekstra kilolarla karşılamak istemiyorsanız yediğiniz ve ...

12.12.2015 11:27

Yaşam

Kalsiyum diyeti mucizesi!

Bugüne kadar başkalarından görüp körü körüne bağlandığınız, yaparken açlık ve sıkıntılar çektiğiniz şok diyetleri unutmanın zamanı geldi çattı. Dr. Ayça Kaya’nın Kalsiyum Diyeti’yle aç ...

28.10.2015 13:38

Yaşam

Zayıflatan mucize yumurta

Kilo vermeye çalışan bir çok kişi, ya doymadığı için çok fazla yemek yer ya da az yese bile daha çabuk yağlanma eğilimindedir. Herkesin nasıl ki tüm vücut yapısı parmak izine varıncaya da ...

28.10.2015 10:36

Yaşam

Kırmızı et dişinizin dostu

Diş hekimi Aslı Tapan, kırmızı et tüketiminin diş için de yararlı olduğunu belirtti.

23.09.2015 12:20

Kadın

Vücudu kışa hazırlama zamanı

Sonbahara geçişte güneşin etkisini azaltması ile ısı değişimlerine maruz kalan cilt ve metabolizma, soğuk hava ile daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar.

22.09.2015 11:20

Yaşam

Alzheimer hastalığı ertelenebilir

Alzheimer Hastalığı, unutkanlık ve bunama ile seyreden, genellikle belli bir yaşın üzerinde görülen ve beyindeki sinir hücrelerinin yaşlanması ile ortaya çıkan bir hastalıktır.

18.09.2015 14:31

Kadın

Egzersizden sonra yemeli çünkü…

Cevabı metabolik yapınıza, yaptığınız egzersiz tipine (koşu ya da ağırlık kaldırma) ve ne tür gıda (karbonhidrat veya protein-yağ) yediğinize bağlı olarak değişiyor.

21.08.2015 11:49

Magazin

Yulaf ve proteinle hızlı zayıflama

Günlük beslenme düzeninde yetişkin bir kişinin aldığı enerjinin yüzde 25-30’unun yağdan karşılanması gerekir.

06.08.2015 11:06

Yaşam

Kronik böbrek hastalığının 10 işareti

Amerikan Ulusal Böbrek Vakfı tarafından yayınlanan, kişide böbrek hastalığını düşündürecek 10 temel işarete dikkat çeken Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk; “Kronik böbrek hastalığı, çoğu ...

28.07.2015 14:15

Kadın

Sürekli yorgun hisssedenlere!

Kendinizi hep yorgun mu hissediyorsunuz? Bacaklarınıza, ayağınıza, ellerinize sık sık kramp mı giriyor, ya da sürekli gerginlik mi yaşıyorsunuz?

27.07.2015 11:16

Kadın

Yazın cildinize ışıltı gerek…

Zararlı güneş ışınları, hava kirliliği, sigara ve çevresel faktörler her geçen gün cildinize hem zarar veriyor hem de hızlı bir şekilde yaşlanmasına neden oluyor. Ancak yüzünüzün doğal bir ...

06.07.2015 15:11

Yaşam

İştah azaltmanın yolları!

Kahvaltı Gecce boyunca ortalama 12 saatlik bir açlık yaşarız. Uyurken açlığımızı fark etmesek de vücut gecce boyu çalışmaya ve enerji harcamaya devam eder. Gecce uykusundan sonra vücudu ve ...

05.06.2015 11:31

Yaşam

Sağlıklı bir bahar diyeti için 7 öneri!

Bahar ilk müjdelerini vermeye başlarken birçok kişide de tatlı bir telaş başlıyor. Telaşın adı tatlı olsa da esasında o kadar da tatlı değil. Çünkü bu dönemde özellikle birçok kadın için da ...

20.04.2015 11:37

Yaşam

Organik lezzetler Raya'da buluştu

Neslişah Alkoçlar’ın yarattığı, hayata ve yeni nesillere doğallıkla dokunan “Raya Organik”, iyi, temiz, sağlıklı ve sertifikalı lezzetleriyle organik beslenmenin parlayan yeni yıldızı…

11.12.2014 11:00