GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"kas" ile ilgili 342 haber bulundu.
Diğer Haberler

Yaza girmeden forma girmenizi sağlayacak egzersizler!

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi. Birkaç farklı antrenman tipini kullanarak yapılan egzersizler, yağ oranını azaltarak ve kas kütlesini bir ...

04.05.2017 10:34

Kadın

​Bahar yorgunluğu enerjinizi almasın…

Kaygı artması, yataktan yorgun kalkmak hatta hiç kalkmak istememek, asabiyet, konsantrasyon eksikliği, kas ağrıları, halsizlik, baş ağrıları… Soğuk ve karanlık kış günleri geride kalmaya ...

28.04.2017 12:18

Kadın

Kaşlarınızla fark yaratın!

Görünümünüze güzellik katacak olan bakım önerileri; kaş bakım ve şekillendirmesi tavsiyeleri...

20.04.2017 14:17

Diğer Haberler

Erkekler daha çok horluyor!

Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor.Artık bu soruna dur diyebilirsiniz!

20.04.2017 10:43

Yaşam

Kilo vermeyi zorlaştıran 5 şey!

Yıllar içerisinde kilo almanıza neden olan faktörleri öğrenmeniz, kilo sorunu yaşamamanız için faydalı olacak. İşte 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlarda kilo vermeyi zorlaştıran başlıca ...

08.04.2017 14:04

Yaşam

Kanser hastaları bisiklet başına

Yorgunluk, kanser hastalarının en sık yaşadıkları, en sıkıntı verici semptomlardan biri. Hastalığın başlamasından itibaren etkisini gösteren yorgunluk, tedavi tamamlandıktan aylar hatta ...

05.04.2017 11:36

Yaşam

Aşırı kilo kanseri tetikliyor!

Bel çevresindeki her 10 cm genişleme ve kilomuzdaki her 5 kg artışın Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) 5 birim artışa neden olduğunu belirten uzmanlar, bu artışın çeşitli kanser türlerine ...

30.03.2017 12:31

Kadın

Diyet sezonu açıldı!

Soğuk, kasvetli ve yağışlı havaları geride bıraktığımız ve baharı karşıladığımız şu günlerde herkesi yaza hazırlık telaşı sarmış durumda. Öyle ki yaz aylarını formda bir vücutla karşılamak ...

24.03.2017 14:35

Yaşam

Kas hastalıklarının belirtileri!

Yokuş ve merdiven çıkma, oturulan yerden kalkma, yürüme, kolları kaldırıp yükseğe uzanma gibi hareketler sırasında güçlük yaşanması kas hastalıklarının belirtileri olabiliyor.

20.03.2017 10:55

Kadın

Şapka çıkarılacak defile...

Kas- Kader Derneği'nin düzenlediği, ‘Geçmişin İzi Geleceğin Yüzü’programı ile düzenlenen ve Kastamonu Valiliği Vedat Tek Kültür Merkezi Şapka Müzesi’nin Beylerbeyi Sabancı Olgunlaşma ...

16.03.2017 14:35

Kadın

Çelik gibi karın kası!

Tavsiyelerimiz; biçimli bir vücut, sağlıklı bir yaşam ve müthiş bir seks düzeni de sağlayacak!

10.03.2017 08:50

Kadın

Kalın kaş trendi!

Kaşlarınızı doğal yöntemlerle kalınlaştırmak için 'hint yağı' mucizesini denemelisiniz...

03.03.2017 18:28

Yaşam

İşte su içmenin az bilinen faydaları!

Yaşamımızı devam ettirebilmemiz için oksijenden sonra en çok ihtiyaç duyduğumuz suyun, vücut ve ruh sağlığımız için sayısız faydası var. Kadınların günde ortalama iki, erkeklerin ise iki su ...

03.03.2017 12:02

Diğer Haberler

Kayserispor 0-3 Fenerbahçe

Ziraat Türkiye Kupası çeyrek final ilk maçında Fenerbahçe deplasmanda Kayserispor'u 3-0 mağlup etti. Sezonun hedefi olarak görülen kupada yarı final için büyük bir avantaj yakalayan sarı ...

02.03.2017 20:30

Diğer Haberler

Kimler hangi sporu yapmalı?

Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor. Hareketsizliğe bağlı gerek kalp gerekse kas iskelet sistemi ...

13.02.2017 11:50

Kadın

Gençleşmenin sırrı!

Yaşlılık belirtilerini yok etmeseniz de azaltabiilir veya artmasını önleyebilirsiniz!

23.01.2017 16:31

Yaşam

Çocuğunuzu kış hastalıklarından koruyun!

Yılın en soğuk döneminin yaşandığı bu aylarda çocuklarda kış hastalıklarına yakalanma oranı gün geçtikçe artıyor. Özellikle kreş ve okul çağındaki çocuklar tatil süresince bile salgın kış ...

23.01.2017 11:48

Yaşam

"Soğuk havalar kulunç ağrısını tetikliyor"

Son zamanlarda kulunç bölgenizde ağrılar yaşıyorsanız, nedeni soğuk havalar olabilir. Kış mevsiminde kas sertleşmelerinin daha çok görüldüğüne dikkat çeken Acıbadem Ankara Hastanesi kulunç ...

12.01.2017 12:17

Yaşam

Karlı yolda nasıl yürünmeli?

Kar ve yağmurun şiddetli olarak etkisini gösterdiği bugünlerde ne yazık ki düşebiliyor ve yaralanabiliyoruz. Ufak bir düşme, sendeleme bile başımıza türlü türlü dertler açabiliyor. Kimi bir ...

10.01.2017 11:35

Diğer Haberler

Kas yapayım derken memenizi büyütmeyin!

Geçmişe oranla spor yapanların sayısı artıyor. Spor salonları da dolup taşıyor. Kadınlar zayıflayarak güzel bir vücuda sahip olmak isterken, erkekler de kaslı bir vücuda ulaşma telaşında… ...

21.12.2016 11:51

Yaşam

Bel ve boyun ağrılarına dikkat!

Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ve boyun ağrılarından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün ve ...

19.12.2016 12:23