GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"bel" ile ilgili 217 haber bulundu.
Kadın

Hamilelikte egzersiz yapmanın 7 faydası!

Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Anne adaylarının birçoğu, bebeğine zarar vereceği kaygısyla gebelik döneminde ve ve ...

29.08.2020 20:39

Yaşam

Bel ağrısı keyfinizi kaçırmasın!

Omurga kaynaklı ağrılar bel bölgesinde en fazla olmak üzere boyun ve sırt bölgesinde de hissedilir. Bu ağrılar ani şiddetli olarak başlayabildiği gibi (Son altı hafta içerisinde de bel ...

29.08.2020 20:34

Yaşam

U Tipi Yaşam Bel Ağrısı Nedeni

Şehir yaşamı insanları her geçen gün biraz daha hareketsizleştiriyor. Çok katlı binalarda yaşayan ve çalışan insanlar düzenli olarak asansör kullanmak durumda kalıyor.

17.08.2020 13:11

Yaşam

Omurlardaki daralma bel kayması sanılabilir!

Toplumumuzda her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Bu denli yaygın bir hastalık olmasına rağmen bel ağrılarının tedavisi ve neden kaynaklandığı ise çoğu zaman ihmal ...

08.08.2020 11:30

Yaşam

Yaz sıcağında spor yaparken bu 6 hataya dikkat!

Yaz mevsimiyle beraber dış mekanlarda yapılan sporlar hayatımızda daha fazla yer almaya başladı. Açık havada gerçekleşen koşular, tenis maçları, bisiklet turları ve havuz sporları yaz Yaz ...

23.07.2020 12:19

Yaşam

Bel fıtığı hakkında doğru bilinen 10 yanlış!

Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle diskleri bir arada tutan bağ dokusunda oluşan gevşeme ve yırtılmalar nedeniyle disk omurilik kanalına Bu ...

08.06.2020 21:57

Yaşam

Hareketsizlik boyun ve sırt ağrılarına sebep oluyor

Yeni tip koronovirüs (Covid-19) salgını sebebiyle pek çok şirketlerin evden çalışma sistemine geçtiği günlerde dünyanın her yerinde insanlar bu yeni sisteme uyum sağlamaya çalışıyor. Bu en ...

06.05.2020 12:52

Yaşam

Teknolojinin aşırı kullanımı ağrı yapıyor!

Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar gibi giderek yaygınlaşan modern teknolojilerin kullanımı, faydalarının yanında ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Teknolojinin ...

30.01.2020 12:04

Kadın

Sağlıklı gebelik için 5 egzersiz kuralı!

Gebelik döneminde yapılan egzersizler anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor. Anne adayına kendini fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissettiren egzersizler; özellikle bu dönemde sık bel ...

02.01.2020 12:13

Yaşam

Karın bölgenizdeki yağlardan 8 adımda kurtulun!

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi.

29.11.2019 15:43

Yaşam

Kemik erimesine bağlı kırıklar hayati tehlikeye yol ...

Halk arasında “kemik erimesi” olarak da bilinen ve kadınlarda daha sık görülen osteoporoz, önlem alınmaması durumunda kırıklara davetiye çıkarabiliyor. Osteoporoz nedeniyle en sık el ve ve ...

18.10.2019 15:53

Magazin

Bel ağrısı olanlar kilo almaktan kaçınmalı!

Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ağrısından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Bel ve ...

17.10.2019 13:06

Yaşam

Bel ağrısı mı, yoksa bel fıtığı mı?

Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ortadan kalkarken bazen de dayanılmaz derecede şiddetli olur ve sadece da ...

11.10.2019 11:36

Yaşam

Evde spor yapmak tehlikeli mi?

Doç. Dr. Eren Erdem, evde spor yapmanın oluşturabileceği riskleri sizler için açıkladı.

11.10.2019 09:25

Yaşam

Çocuklarda kamburluğu önlemenin 5 altın kuralı

Kamburluk olarak da bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesi olarak tanımlanıyor. Omurgaya yandan bakıldığında anatomik olarak özellikle sırt bölgesinde ters eğrilik şeklinde kendini da ...

16.09.2019 12:01

Yaşam

Kalçanızdaki ağrı dinlenmeyle geçmiyorsa...

Ağrı ile kendini gösteren ve omurgayı etkileyen romatizmal hastalık “Ankilozan Spondilit”, belirtileri nedeniyle genellikle bel fıtığı ile karıştırılabiliyor. Bu hastaların yaklaşık %30’u ...

11.09.2019 11:39

Kadın

Ağır okul çantalarına dikkat!

Okullar açıldı, çocuklar sırtlarında çantalarını taşımaya başladı. Sırt çantalarında özellikle ağırlıkla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve ...

07.09.2019 11:39

Kültür-Sanat

Masal Kahramanları bu filmde!

Türkiye'nin ve dünyanın ünlü masal kahramanları, 'Masal Şatosu: Sihirli Davet' adlı sinema filminde buluştu. 'Masal Şatosu: Sihirli Davet' Hollywood yapımlarını aratmayacak görüntüleriyle ...

27.08.2019 11:47