GECCE'DE ARA

Sonuçlar: besin

Aradığınız kriterlere uygun 150 haber bulundu.
Kadın

Yaz keyfine gölge düşürecek 7 hastalık!

Deniz, güneş ve kum üçlüsü yaz aylarında enerjimizi yükselten faktörler olarak öne çıksa da, hiç beklenmedik bir anda kapımızı çalabilen bazı hastalıklar yaz keyfimize gölge düşürebiliyor.

15.08.2019 11:46

Yaşam

Bayramda formunuzu korumanın 6 püf noktası!

Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketiminde aşırıya kaçılması; diyabetten kalbe, tansiyondan mideye birçok sıkıntıya yol açabilirken, kontrolsüz tüketim kilo almayı da kaçınılmaz hale ve bir ...

09.08.2019 12:24

Yaşam

Yoğurt mayalarken bu önerilere dikkat!

Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve ...

31.07.2019 11:01

Yaşam

Besin alerjilerine karşı beslenme günlüğü tutun!

Besin alerjisi, bağışıklık sisteminin günlük tüketilen besinlere anormal tepki vermesi olarak tanımlanıyor. Bu tepki kimi zaman ciltte kızarıklık, döküntü gibi küçük reaksiyonlarla kendini ...

22.07.2019 14:37

Yaşam

Mutfakta bu hataları asla yapmayın!

Bulantı, kusma, şiddetli karın ağrıları, kramplar, ishal… Bu yakınmalar yazın sıcak havalarda sıkça görülen besin zehirlenmesinin yol açtığı sorunlardan bazıları. Üstelik bazı durumlarda da ...

11.07.2019 14:55

Yaşam

Karpuzun 8 önemli faydası!

Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri. Üstelik yüzde 92’si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, ve ...

08.07.2019 11:59

Yaşam

Yazın enerjinizi artıracak 10 besin!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal ...

05.07.2019 10:52

Kadın

Vitaminlerin cilde faydaları nelerdir?

Daha güzel ve sağlıklı bir cilt için vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri bolca tüketmek gerekir. Vitaminler vücudun fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için besin ya da ilaç olarak vücuda ...

17.06.2019 12:24

Yaşam

Hafızayı güçlendiren 6 önemli besin!

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Beyin dikkat en ...

17.05.2019 12:21

Yaşam

Sağlıklı bir ramazan için 12 önemli kural!

Uzun saatler aç kaldıktan sonra iftar yemeğinde mideye aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz… Yeterli miktarda sıvı tüketmiyoruz… Fırından yeni çıkmış sıcacık pideyi gereğinden fazla da ...

08.05.2019 10:48

Yaşam

Ramazanda beslenmenin 10 aslası!

Ramazan ayı yaklaşırken başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarımız değişiyor, fiziksel ve zihinsel aktivite seviyelerimiz farklılaşıyor. 30 gün boyunca sağlıklı olabilmek ...

07.05.2019 09:47

Yaşam

En ilginç 10 alerji!

Polen alerjisini duymayan yoktur. Çoğu insan için süt, yumurta gibi besin maddeleri alerjendir. Alerjik rinitten yakınanların sayısı da hiç az değil. Vücudun bağışıklık sisteminin herhangi ...

11.04.2019 10:19

Yaşam

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek ...

Hastalıklara karşı çocukların bağışıklık sisteminin güçlü olması çok önemli. Çocukların yetişkinlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürmesi için de bağışıklık sisteminin güçlü olması şart.

01.04.2019 14:10

Yaşam

Besin Değerini düşüren 12 hatalı alışkanlık!

Yediklerimiz ve içtiklerimiz bize sadece enerji vermiyor, aynı zamanda besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkıda bulunuyorlar. Besinlerde bulunan proteinler, sağlıklı yağ asitleri, ve ...

20.02.2019 10:04

Yaşam

Mutluluk veren 10 besin!

Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi ve ...

29.01.2019 13:04

Yaşam

Çocuğunuzun Sağlıklı beslenmesi için 7 öneri!

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor, büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor. Çocuğum yemek yemiyor diyerek panikleyen, ve ...

28.01.2019 10:25

Diğer Haberler

Buzdolabında 9 kurala uyun, sağlığınızdan olmayın!

Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini korumak hem de bir ...

23.01.2019 10:14

Kadın

Cilt bakımında kullanılabilecek yiyecekler

İçerdiği vitamin ve besin değerleri ile vücudumuza sağladığı faydaların yanı sıra cildimize de oldukça iyi gelen besinleri sizler için derledik.

21.01.2019 10:16

Yaşam

Detoks etkili 5 kış besini!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlattı, pratik içecek tarifleri verdi.

04.01.2019 14:42

Yaşam

Komşu tavsiyesiyle çocuğunuza vitamin vermeyin!

Çocuk sağlığının korunmasında vitaminler önemli bir yer tutuyor. Çocuğun beslenme alışkanlıklarını düzenleyen annelerin en büyük endişesi ise çocukların iştahsız olması ve vitamin alımının ...

02.01.2019 10:42

Yaşam

Güçlü bir hafıza için 8 beyin dostu besin!

Stres, hava kirliliği, kötü beslenme gibi etmenlerden beynimiz olumsuz etkilenebiliyor, hafızamız zayıflayabiliyor ya da bir işe odaklanmamız güçleşebiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi bir ...

21.12.2018 10:41

Yaşam

Renkli besinler bağışıklığı güçlendiriyor!

Bugünlerde pek çoğumuz soğuk algınlığı ve griple mücadele ediyoruz. ‘Paçavra hastalığı’ olarak da adlandırılan grip, özellikle güçsüz bulduklarını 7’den 70’e etkisine almış durumda. Oysa o ...

14.12.2018 12:01

Yaşam

Kilo vermeye yardımcı 10 altın besin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, tokluğu sağlayarak kilo vermeye yardımcı olan 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

29.11.2018 10:27