GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"beslenme" ile ilgili 533 haber bulundu.
Kadın

Menopozu işaret eden 15 belirti

Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının yaklaşık 47-49 yaş olduğu gösteriliyor. 40 yaşından önce görülen menopoz ise erken ...

16.10.2019 11:23

Yaşam

Kolon kanseri riskini azaltan 6 öneri

Kolon kanseri, yaşamı tehdit eden kanser türleri arasında üçüncü sırada yer alıyor. Kalın bağırsak kanserinin oluşumunda; polipler, beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler etkili rol ...

08.10.2019 11:42

Yaşam

Balığı asla bu şekilde pişirmeyin!

Uskumru, sardalya, istavrit, palamut, lüfer, kefal, hamsi ve daha niceleri…Eylül ayında sezonun açılmasıyla beraber tezgahlarda çokça görmeye başladığımız, ancak tüketim olarak yetersiz ve ...

03.10.2019 11:15

Yaşam

Kahvenize sağlık katmak için bu kurallara dikkat

Sohbetlerin vazgeçilmezi kahve; gün içinde enerji veriyor, uykuyu açıyor ve kişiyi zinde tutuyor. Tüm bunların yanında birçok hastalıktan korunmada da yardımcı oluyor. Ancak kahvenin ve ...

30.09.2019 11:15

Kadın

Emzirme hakkında çok merak edilen 10 soru

Doğum sonrası anne ve bebek için en önemli süreç emzirme ile başlıyor. Emzirme hem anne hem bebek için çok önemli ancak biraz sabır biraz da özen istiyor. Emzirmeye doğumdan sonraki ilk ve ...

30.09.2019 11:12

Kadın

Hamilelere sonbahar için öneriler...

Sonbaharı karşıladığımız son günlerde, bu mevsimde gebelik süreci de anne adaylarının ilgi odağı haline geliyor. Sonbaharda hamile olan anne adayları, mevsimsel riskleri ve sağlıklı bir ve ...

17.09.2019 10:14

Yaşam

Aşurenin 5 önemli faydası!

Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını karşılayan bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi ...

13.09.2019 14:41

Yaşam

Sağlığınız için stresi kontrol altına alın!

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, stresi ve stresin en önemli sonuçlarından biri olan yüksek kan stresi ...

09.09.2019 14:34

Kadın

Hamilelikte kalsiyum ve protein tüketimi bebeğinizin ...

Anne adaylarının hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığı hem de doğacak bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemli. Anne adaylarının özellikle bu dönemde başta ve ...

09.09.2019 14:21

Kadın

Okul Başarısı için düzenli beslenme olmazsa olmaz!

Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, tatilde ihmal edilen beslenme düzeninin okul dönemindeki önemine ...

03.09.2019 10:43

Yaşam

Okul çağındaki çocuklar için 4 beslenme önerisi

Günümüzün en önemli sorunlarından biri olan yetersiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, en çok okul çağındaki çocukları etkiliyor. Öğrencilerin okul başarısına da etki eden bu sorunun ve ...

28.08.2019 12:31

Kadın

Diyetteyken kalori hesabı yapmayın!

Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine zarar getirebilirken, kilo verme ...

22.08.2019 13:00

Kadın

Yaz aylarında gebelikte dikkat edilmesi gereken ...

Yüksek sıcaklıklar ve nem nedeniyle yaz ayları özellikle hamileler için daha zor geçiyor. Bu nedenle hamilelerin yaz aylarında beslenmelerine daha fazla özen göstermesi gerektiğini yaz için ...

20.08.2019 14:46

Yaşam

Sıcak havalar uyku düzenini bozuyor!

Yaz aylarında geç saatlerde yatma, sıcaklar, dengesiz beslenme gibi faktörler uyku düzenini etkiliyor. Uyuyamama durumunun pek çok nedeni olabileceğine değinen uzmanlar, yaz aylarında uyku ...

15.08.2019 00:30

Yaşam

Bayramda formunuzu korumanın 6 püf noktası!

Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketiminde aşırıya kaçılması; diyabetten kalbe, tansiyondan mideye birçok sıkıntıya yol açabilirken, kontrolsüz tüketim kilo almayı da kaçınılmaz hale ve bir ...

09.08.2019 12:24

Yaşam

Kurban Bayramı'na özel 6 önemli uyarı!

Tatlısıyla, sarmasıyla, kavurmasıyla bir bayram daha kapıda. Pek çoğumuz bayram günlerinde diyetimize ara verip beslenme düzenimizde ipin ucunu kaçırabiliyoruz.

07.08.2019 15:20

Yaşam

Limon kabuğunda saklı 6 fayda!

Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama yanlış yapıyoruz!

05.08.2019 11:35

Yaşam

Kalp hastaları dikkat! Sıcak hava ilaç dozunu da ...

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, hazır gıdalar, sigara, stres derken kalp hastalarının sayısı son yıllarda hızla artıyor. Buna bir de aşırı sıcaklar eklendiğinde, ...

01.08.2019 12:56

Kadın

Erkeklere 9 sağlık uyarısı!

Hareketsiz yaşam, sigara tüketimi ve yanlış beslenme özellikle erkeklerde ürolojik rahatsızlıklara yol açabiliyor. Prostat kanseri, böbrek taşı, ereksiyon sorunları gibi erkekleri çok ...

31.07.2019 11:12

Yaşam

Yoğurt mayalarken bu önerilere dikkat!

Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden sindirimi kolaylaştırmasına dek birçok faydası bulunan yoğurt, besin değeri açısından oldukça zengin bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve ...

31.07.2019 11:01