GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"doğru beslenme" ile ilgili 33 haber bulundu.
Kadın

Yaz aylarında doğru beslenmenin püf noktaları

Sabri Ülker Vakfı, sağlıklı bir yaz geçirmek için başta su olmak üzere sıvı alımına özen gösterilmesini, bol taze sebze ve meyve tüketilmesini, sağlıklı ara öğünlerle dengeli bir beslenme ...

30.06.2020 11:16

Yaşam

Karantina günlerinde kontrolsüz kilolara dikkat ...

Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme kuralı, karantina günlerinde daha çok önem kazanıyor. Herkesin evde olduğu bu süreçte mutfakta geçirilen zamanla doğru orantılı olarak kilo de de ...

07.04.2020 15:30

Kadın

Kuruyan cildinizi doğru bakım ile tazeleyin!

Kuru cilde sahip olanların en çok yaşadığı sorunların başında hassasiyet, tahriş ve erken yaşlanma belirtileri geliyor. Bu tür cilt sorunlarının temel çözümü ise nemlendirmek, doğru ve ...

03.03.2020 10:58

Kadın

Gebelikte kilo kontrolü için önemli öneriler

Gebelik, bir kadının hayatında en hızlı kilo aldığı dönemdir. Gebeliğin doğal seyrinde oluşan hormonal değişiklikler, mide bulantıları ve reflü gibi nedenler; anne adaylarında midede yanma ...

03.01.2020 12:24

Yaşam

Bağışıklık sistemimiz kışa ne kadar hazır?

Geç de olsa kışın gelmesi, sağanak yağmurların başlaması ve soğuk havaların kendini göstermesiyle birlikte bağışıklık sistemimiz gücünü yitirmeye başlıyor. Bu durum hastalıkların ve baş kış ...

23.12.2019 17:05

Kadın

Hamilelere sonbahar için öneriler...

Sonbaharı karşıladığımız son günlerde, bu mevsimde gebelik süreci de anne adaylarının ilgi odağı haline geliyor. Sonbaharda hamile olan anne adayları, mevsimsel riskleri ve sağlıklı bir ve ...

17.09.2019 10:14

Kadın

Diyetteyken kalori hesabı yapmayın!

Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine zarar getirebilirken, kilo verme ...

22.08.2019 13:00

Yaşam

Yazın enerjinizi artıracak 10 besin!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal ...

05.07.2019 10:52

Kadın

Yanlış beslenme kısırlık sebebi olabilir!

Geçtiğimiz yıl Türkiye’de doğum oranlarına bakıldığında, yaz aylarında özellikle ağustos ayında, kışa göre daha fazla doğum gerçekleşti. Mevsimlerin doğurganlığa etkisine bakıldığında ise, ...

28.05.2019 10:34

Kadın

Yumurta dondurma işlemi ile ilgili en çok merak ...

Hayatı birçoğumuz oldukça yoğun ve stresli bir koşuşturmaca içerisinde yaşıyoruz ve bu durum üreme hücrelerini yani yumurta ve sperm kalitesini de etkiliyor. Stresli yaşam, yoğun çalışma, ...

20.05.2019 10:08

Yaşam

Ramazan'a özel egzersiz uyarıları!

Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara veriliyor. Oysa bazı kurallara dikkat etmek kaydıyla oruç tutmak egzersiz ...

14.05.2019 10:18

Yaşam

Ramazan sofrasında sağlık!

Oruç tutmanın sağlıklı kişiler için birçok açıdan yararı bulunuyor. Ancak sahurda yanlış beslenmek, iftar sonrası aşırı ya da az yemek yemek gibi durumlar vücut dengesini bozabilir. Bu ...

10.05.2019 11:29

Kadın

Tırnak nasıl hızlı uzatılır?

Tırnaklar nasıl hızlı uzar? Tırnaklarım çabuk kırılıyor neden? Tırnak bakımı nasıl yapılmalıdır? gibi sorularınızın cevabını içeriğimizde mevcut.

29.03.2019 10:08

Yaşam

Komşu tavsiyesiyle çocuğunuza vitamin vermeyin!

Çocuk sağlığının korunmasında vitaminler önemli bir yer tutuyor. Çocuğun beslenme alışkanlıklarını düzenleyen annelerin en büyük endişesi ise çocukların iştahsız olması ve vitamin alımının ...

02.01.2019 10:42

Yaşam

Kalp için altın öneriler!

Kalp hastalıkları ve buna bağlı ölümler her geçen gün artıyor. Bunu engellemenin yolu yaşam tarzını değiştirmekten geçiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Kalp ...

27.09.2018 10:33

Kadın

Yiyerek güzelleşin!

Cilt maskeleri cildinizi güzelleştirmek için yoğun çaba sarf ederler. Temizlik ürünleri arındırmak için çabalar… Çeşitli egzersizler daha iyi görünmenizi sağlar ama aslında asıl güzellik ...

03.11.2017 15:02

Kadın

Doğumu kolaylaştıran 10 öneri!

Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin yüklediği sorumluluk zaman zaman anne adayını ...

16.08.2017 12:35

Kadın

Vücudunuzu korumak için doğru beslenin!

Sıcaklar her geçen gün artıyor. Sıcaklarla savaşta beslenmenin rolü çok büyük. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz beslenmesi hakkında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

07.08.2017 11:08

Kadın

Doğru beslen meme kanseri riskini azalt

Türk Cerrahi Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Levhi Akın, beslenme ve kanser arasındaki bağın Amerikan Kanser Cemiyeti ve Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından kabul edildiğine belirtti ...

22.06.2017 12:46

Kadın

Anneler için her şey!

Zubizu Kids Bazaar'da anneler ve bebeklerle ilgili konularda merak edilenler yanıtsız kalmayacak!

17.04.2017 23:27

Yaşam

Okulda başarının sırrı doğru beslenme!

Solunum yolu hastalıkları, zatürre, orta kulak iltihabı gibi en sık karşılaşılan çocuk hastalıkları tüm annelerin korkulu rüyası. Ancak bu hastalıklara davet çıkaran tek etken sadece ve ...

01.03.2017 10:25

Kadın

Hamilelikte doğru beslenme

Hamilelik sırasında vücudun artan besin ve vitamin ihtiyacı hem anne hem de bebek için hayati önem taşıyor. Düzensiz ve yanlış beslenmenin yol açabileceği kronik hastalıklar ve doğum ...

07.12.2016 11:08

Kadın

Sağlıklı bir cilt için 10 mucizevi besin!

Doğru beslenme ile hem sağlıklı bir bedene hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün. Tüketilen besinler cilde uygulanan kremlerden çok daha etkili. Doğru ve sağlıklı beslenerek genç ve ...

14.11.2016 11:53