GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"insülin" ile ilgili 74 haber bulundu.
Yaşam

Yaşlıları tehdit eden 3 hastalık!

Gelişen ve iyileşen yaşam koşulları, ömrümüzü de uzatıyor. Bir zamanlar 40’lı rakamlarda olan ortalama yaşam süresi 80’e ulaşıyor. Dolayısıyla yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı da ki ...

05.10.2020 16:08

Yaşam

Yaşlıları tehdit eden üç hastalık!

Gelişen ve iyileşen yaşam koşulları, ömrümüzü de uzatıyor. Bir zamanlar 40’lı rakamlarda olan ortalama yaşam süresi 80’e ulaşıyor. Dolayısıyla yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı da ki ...

01.10.2020 12:12

Kadın

Ebeveyndeki obezite çocuklardaki riski 15 kat artırıyor

Çocukluk çağı obezitesi tüm dünyada en önemli sağlık sorunlarından biri olarak gösteriliyor. Ülkemizde, TÜİK verilerine göre, 15 yaş üstü bireylerde obezite oranı 2008 yılında %15.2 iken ...

21.09.2020 12:32

Kadın

Şok diyetlerin 12 önemli zararı!

COVID-19 pandemisinde kimi zaman stres kimi zamansa can sıkıntısı sebebiyle birçoğumuz mutfakta yemek işlerine ağırlık verdik. Ancak hazırladığımız hamur işleri, tatlılar, çeşit çeşit ve de ...

02.06.2020 14:33

Yaşam

Bayram sofrasında kan şekeri dengesine dikkat!

Koronavirüsle değişen yaşam düzenimiz ve tüketim alışkanlıklarımız beslenmemizi de etkiliyor. Evlerde kaldığımız bu dönemde hazır siparişler yerine evde pişirmeye özen göstersek de hamur ve ...

23.05.2020 13:01

Yaşam

Evde tatlı krizine son veren 12 etkili öneri!

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (Covid-19) nedeniyle mümkün olduğunca dışarı çıkmıyor, hatta evden çalışıyoruz. Koronavirüsün oluşturduğu kaygı, sürekli evde kalmanın yol açtığı ...

13.04.2020 13:01

Yaşam

Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolu!

Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı yeme isteği zihnimi sürekli meşgul ediyor… Yemekten sonra tatlı yemezsem doyduğumu daha ...

22.01.2020 13:07

Yaşam

Brokoli ve karnabahar ile gelen 5 fayda!

Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli ...

18.12.2019 14:54

Yaşam

Karın bölgenizdeki yağlardan 8 adımda kurtulun!

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi.

29.11.2019 15:43

Yaşam

Türkiye’de 7 milyon kişi diyabetle mücadele ediyor!

Dünyada her 6 saniyede bir kişi şeker hastalığından dolayı hayatını kaybediyor, Türkiye’de ise 7 milyon şeker hastası bulunuyor. Türkiye’deki hastaların neredeyse yarısının şeker Dünya bu ...

14.11.2019 11:19

Yaşam

Fazla tuzun yol açtığı 5 hastalık!

Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlarken, ülkemizde bu miktar 18 grama ulaşıyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Bodur ...

14.11.2019 11:15

Yaşam

Diyabet hakkında doğru sanılan 14 yanlış!

Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre; dünyada 425 milyon diyabetli hasta var ve bu rakamın 2045’te 630 ...

13.11.2019 10:57

Yaşam

Diyabet hastalarına ayak sağlığı için 12 öneri!

Ülkemiz nüfusunun yüzde 13,7’sinde görülen, yani 10 milyonun üzerinde insanı doğrudan ilgilendiren diyabet hastalığı, en çok ayakları vuruyor. Diyabet hastalarının yaklaşık üçte birinde en ...

26.08.2019 12:13

Kadın

Hastalığınız anne olmanıza engel değil!

“Kronik hastalığım var, acaba anne olabilir miyim?” diye düşünüyorsanız bu endişeleriniz yersiz olabilir. Diyabet, tansiyon, tiroit gibi kronik hastalıklar kontrol altına alındığında çocuk ...

17.07.2019 13:24

Yaşam

Karpuzun 8 önemli faydası!

Karpuz, lezzetli olmasının yanı sıra serinletici etkisiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden biri. Üstelik yüzde 92’si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, ve ...

08.07.2019 11:59

Yaşam

Yaşam stiliniz nasıl yaşlanacağınızı belirliyor!

Sağlıksız besinler, yetersiz uyku, stres ve hareketsiz bir yaşam, metabolizmanın işleyişini aksatarak hastalıklara yol açabiliyor. Kaygılarla dolu bir yaşam da yine mutsuzluk ve depresyona ...

11.06.2019 11:11

Yaşam

Diyabet hastalarına sağlıklı ramazan önerileri!

Gün içinde kan şekeri seviyesini dengede tutması gereken diyabet hastaları için uzun açlık ve susuzluk gerektiren Ramazan ayı bazen sağlık problemleri ile geçebiliyor. Son yıllarda yapılan ...

15.05.2019 10:44

Yaşam

Kronik hastalığı olanlara ramazan önerileri!

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluğun yol açabileceği sorunlara karşı kronik rahatsızlığı olanların daha dikkatli olması gerekiyor.Ancak yanlış beslenme sonucu reflü ve gastrit ile ...

09.05.2019 10:43

Yaşam

Ramazanda beslenmenin 10 aslası!

Ramazan ayı yaklaşırken başta beslenme ve uyku olmak üzere günlük alışkanlıklarımız değişiyor, fiziksel ve zihinsel aktivite seviyelerimiz farklılaşıyor. 30 gün boyunca sağlıklı olabilmek ...

07.05.2019 09:47

Yaşam

Vücudunuzu açlık stresine sokmayın!

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine ...

18.04.2019 10:20