GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"protein" ile ilgili 170 haber bulundu.
Kadın

Gebelikte tek taraflı beslenmekten kaçının!

Sağlıklı bir gebelik diyeti, bebeğinizin büyümesini ve gelişmesini destekleyecek önemli bir parametredir. Dengeli ve sağlıklı beslenme; gebeliğin seyrine, doğum sonuçlarına ve yeni doğanın ...

30.06.2020 11:23

Kadın

Sağlıklı kilo vermenin 10 etkili kuralı!

COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk. Hazırladığımız birbirinden lezzetli yemekler ...

18.06.2020 11:04

Yaşam

Sağlıklı yaşam için güvenli süt tüketin

Uzmanlar pandemi gündeminde güçlü bağışıklık için süt tüketiminin önemine dikkat çekerken, hijyen ve gıda güvenliği açısından da tüketicilerin, içeriği tam bilinmeyen açıkta satılan sütler ...

02.06.2020 14:22

Yaşam

Sağlıklı bir Ramazan için C vitamini ile protein ...

COVID-19 salgınına denk gelen Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Sabri Ülker Vakfı, bağışıklığın desteklenmesi için C vitamini ...

19.05.2020 12:47

Yaşam

Sahurda tok tutan besin önerileri!

Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki Ramazan ayında ne yersek bizi tok tutar? ...

12.05.2020 13:25

Yaşam

Ramazan'da kaçınmanız gereken 10 hata!

Covid 19 pandemisinde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamızda sağlıklı beslenmenin kilit rol oynadığını artık hepimiz biliyoruz. İşte bu noktada çoğumuzun zihnine şu soru takılıyor: ...

11.05.2020 13:00

Kültür-Sanat

Sağlıklı bir Ramazan için 10 kritik kural!

Tüm dünyayı etkisi altına alan, özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve kronik hastalığı olan kişilerde ölümcül sonuçlara neden olabilen koronavirüs (Covid 19) pandemisi, beslenme düzenimizin ...

04.05.2020 13:02

Yaşam

Ramazanda Sağlığınıza Sağlık Katacak 10 Besin

Oruç tutan kişiler için beslenme alışkanlıklarının değiştiği Ramazan ayında sağlıklı beslenmek daha da önemli hale geliyor. Günlük almamız gereken protein, vitamin, mineral ve enerji için o ...

04.05.2020 12:39

Yaşam

İftar ve sahurda eksik etmemeniz gereken 5 besin!

Ramazan bu yıl dünyayı kasıp kavuran koronavirüsün gölgesinde başlıyor. Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek bugünlerde her zamankinden önemli olduğu için, Ramazanda da ...

29.04.2020 13:01

Kadın

Bağışıklık sistemini zayıflatan 10 beslenme hatası!

Tüm dünyada yayılmaya devam eden koronavirüs (Covid-19) tehlikesine karşı alınan korunma önlemlerinin yanı sıra bağışıklık sisteminin güçlü tutularak vücut direncinin arttırılması, yaşamsal ...

17.04.2020 14:31

Yaşam

Böbrekleri korumanın 10 etkili kuralı!

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de adeta salgın haline gelen kronik böbrek hastalığı, sağlığı çok ciddi tehdit ediyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı ve da ...

10.03.2020 11:09

Yaşam

Çocuklar için ev yapımı 8 atıştırmalık önerisi

Yaşamın her döneminde önemli olan sağlıklı beslenme, çocuklar için anne karnında başlıyor ve 20’li yaşlara kadar devam ediyor. Küçük yaşlarda çocuklara kazandırılan yeme alışkanlıkları ve ...

28.01.2020 15:25

Yaşam

Unutkanlığa karşı 10 etkili besin!

“Tüh, nasıl unutmuşum”,“Tamamen aklımdan çıkmış”, “Unutabilirim, hatırlat”… Bu tür yakınmaları günümüzde sık sık duyuyoruz hiç şüphesiz. Eskiden ileri yaş sorunu olarak görülen unutkanlık, ...

02.01.2020 12:33

Yaşam

Yeni yılda sağlığınızı koruyacak 8 öneri!

Yeni yıl, yeni istekleri, dilekleri ve kararları da beraberinde getiriyor. Pek çok insan yeni yıla fiziksel ve mental olarak yenilenerek girmek istiyor. Dilekler arasında ilk sırayı da her ...

30.12.2019 11:50

Yaşam

Yılın ilk günü zindelik veren öneriler!

Yılbaşını evlerinde ya da dışarıda özenli sofralar eşliğinde karşılayanlar, aşırı yemek ve içecek tüketimi nedeniyle yılın ilk gününde şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide problemleri günü o ...

27.12.2019 15:06

Yaşam

Çocukların tüketmesi gereken 10 besin

Çocuklar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları sayesinde hayatlarının sonraki dönemlerinde ortaya çıkabilecek beslenme sorunlarını önleyebilir. Türkiye’nin mutfak yardımcı ürünleri alanında ...

24.12.2019 14:58

Yaşam

Karın bölgenizdeki yağlardan 8 adımda kurtulun!

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi.

29.11.2019 15:43