GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"protein" ile ilgili 158 haber bulundu.
Yaşam

Çocuklar için ev yapımı 8 atıştırmalık önerisi

Yaşamın her döneminde önemli olan sağlıklı beslenme, çocuklar için anne karnında başlıyor ve 20’li yaşlara kadar devam ediyor. Küçük yaşlarda çocuklara kazandırılan yeme alışkanlıkları ve ...

28.01.2020 15:25

Yaşam

Unutkanlığa karşı 10 etkili besin!

“Tüh, nasıl unutmuşum”,“Tamamen aklımdan çıkmış”, “Unutabilirim, hatırlat”… Bu tür yakınmaları günümüzde sık sık duyuyoruz hiç şüphesiz. Eskiden ileri yaş sorunu olarak görülen unutkanlık, ...

02.01.2020 12:33

Yaşam

Yeni yılda sağlığınızı koruyacak 8 öneri!

Yeni yıl, yeni istekleri, dilekleri ve kararları da beraberinde getiriyor. Pek çok insan yeni yıla fiziksel ve mental olarak yenilenerek girmek istiyor. Dilekler arasında ilk sırayı da her ...

30.12.2019 11:50

Yaşam

Yılın ilk günü zindelik veren öneriler!

Yılbaşını evlerinde ya da dışarıda özenli sofralar eşliğinde karşılayanlar, aşırı yemek ve içecek tüketimi nedeniyle yılın ilk gününde şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide problemleri günü o ...

27.12.2019 15:06

Yaşam

Çocukların tüketmesi gereken 10 besin

Çocuklar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları sayesinde hayatlarının sonraki dönemlerinde ortaya çıkabilecek beslenme sorunlarını önleyebilir. Türkiye’nin mutfak yardımcı ürünleri alanında ...

24.12.2019 14:58

Yaşam

Karın bölgenizdeki yağlardan 8 adımda kurtulun!

Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi.

29.11.2019 15:43

Yaşam

Sonbahar yorgunluğuna iyi gelen 10 altın besin!

Bedenimizi kışa hazırladığımız sonbahar, yorgunluk ve halsizlik gibi rahatsızlıklarla sıklıkla karşılaşılan bir mevsim. Sonbahar aylarındaki kronik yorgunluğun depresyona dönüşmemesi için ...

04.11.2019 14:39

Kadın

Emzirmek bebeğin özgüvenini artırıyor

Anne bebek sağlığı açısından eşsiz bir ürün olan sayısız yararları bulunan anne sütü Aynı zamanda bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine de yardımcı oluyor. Yeditepe Üniversitesi ve da ...

05.10.2019 10:51

Yaşam

Balığı asla bu şekilde pişirmeyin!

Uskumru, sardalya, istavrit, palamut, lüfer, kefal, hamsi ve daha niceleri…Eylül ayında sezonun açılmasıyla beraber tezgahlarda çokça görmeye başladığımız, ancak tüketim olarak yetersiz ve ...

03.10.2019 11:15

Yaşam

Aşurenin 5 önemli faydası!

Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını karşılayan bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi ...

13.09.2019 14:41

Kadın

Hamilelikte kalsiyum ve protein tüketimi bebeğinizin ...

Anne adaylarının hamilelik döneminde yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığı hem de doğacak bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemli. Anne adaylarının özellikle bu dönemde başta ve ...

09.09.2019 14:21

Yaşam

Vücudunuzu açlık stresine sokmayın!

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor. Özellikle uzun saatler aç kalmak ve ara öğünleri atlamak vücudu açlık stresine ...

18.04.2019 10:20

Yaşam

Diyetler hakkında doğru sanılan 10 yanlış!

Bahar geldi, dolayısıyla kışın giyilen kalın giysilerin yerini ince giysiler alacak ve vücuttaki fazlalıklar ortaya çıkacak. Bu nedenle hemen herkesi kilo verme telaşı sarmaya başladı. Son ...

17.04.2019 14:07

Kadın

Kaşlar nasıl kalınlaşır?

Geçtiğimiz birkaç sezondur kalın, dolgun ve en önemlisi doğal kaşlar moda. Sizde stil sahibi kaşlara evdeki malzemelerle ulaşabilirsiniz!

16.04.2019 11:27

Yaşam

Spor yaparken yaralanmamak için 8 önemli kural!

Kimi kilo vermek için başlıyor spora; kimi sağlığı, kimi de özel merakı dolayısıyla. Ancak faydası olduğu kadar, bilinçsiz yapıldığında yaralanmaların da işten bile olmadığı bir uğraş spor.

28.02.2019 11:14