GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"stres" ile ilgili 357 haber bulundu.
Yaşam

Covid-19 Sürecinde nefes darlığını ihmal etmeyin

Koronavirüs tanısı alan hastaların şikayetlerine çoğunlukla nefes darlığı eşlik ediyor. Pandemi nedeniyle hastalığa bağlı olmayan, normalde de nefes darlığı yaşayan kişiler ise bu nedenle ...

31.05.2021 22:44

Yaşam

Bayramda tatlı tüketirken 8 kurala dikkat!

Ramazan Bayramı’nın olmazsa olmazı tatlılar… Bir ay boyunca uzun açlık sürelerinin ardından mideye ani yüklenmelerin önemsenmediği bayram günlerinde tatlılar da şekerli-şerbetli denilmeden, ...

10.05.2021 16:33

Kadın

Cildi gençleştiren 10 öneri

Son bir yıldır pandemi sürecinde maske, sabun, kolonya ve dezenfektanlar günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri oldu. Beslenme tarzımızın değişimi, yoğun stres ve gün ışığından yeterince da ...

29.04.2021 00:36

Kadın

Pandemide hamilere özel 7 önemli öneri!

Pandemi nedeniyle hepimiz olağanüstü günler yaşıyoruz; günlük rutinlerimiz, alışkanlıklarımız, normallerimiz değişti ve bu hepimizi elbette ki olumsuz etkiliyor. Bu sıkıntılı süreçte en çok ...

04.02.2021 13:44

Yaşam

Deprem sonrası stres bozukluğuna dikkat!

Türkiye coğrafi konumu ile dünyanın en önemli deprem kuşağında yer alan ülkeler arasında bulunuyor. Bu gerçek zaman zaman yaşanan şiddetli sarsıntılarla kendini acı bir şekilde bir ya da ...

11.01.2021 13:46

Kadın

Pandemi süreci ciltte yıpranmayı artırıyor!

Kış mevsimiyle birlikte cildimiz için tehlike çanları çalmaya başladı. İyice etkisini gösteren soğuklar, rüzgar ve havadaki nem miktarının düşmesine; pandemi sürecinde bolca yüklenilen da ...

04.01.2021 22:00

Yaşam

Koronavirüs saçları dökebiliyor

Koronavirüs saçların dökülmesine neden oluyor mu? Bu soru Hollywood yıldızı Alyssa Milano’nun koronavirüs tedavisinin ardından saçlarının döküldüğünü açıklamasıyla gündeme geldi. Yapılan da ...

11.12.2020 13:35

Yaşam

Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum, ruh sağlığımızı ve buna ...

24.11.2020 17:38

Kadın

Fazla Kilolar ve Stres İdrar Kaçırma Nedeni

20 yaş üstü kadınların %15’inde, 65 yaş üstü kadınların ise %50’sinde görülebilen istemsiz idrar kaçırma, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren sağlık problemlerinden biri olarak ...

08.10.2020 16:25

Yaşam

Pandemi sürecinde kaygıyı azaltacak 6 öneri

Koronavirüs ülkemizde ve tüm dünyada yayılmaya devam ettikçe insanlardaki endişe, stres ve paranoya giderek artıyor. Pandemi nedeniyle günlük hayattaki değişiklikler ve evde geçirilen ...

30.09.2020 11:48

Kadın

Hamilelikte fazla kilo idrar kaçırmayı tetikliyor!

Hamilelikte işeme sıklığının arttığını ve bebeğin basısına bağlı olarak pelvik taban üzerinde de gevşemeler görülebildiğini ifade eden Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Pelvik organ prolapsusu ve ve ...

26.09.2020 14:36

Yaşam

Covid-19 en çok kalp hastalarını tehdit ediyor!

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara, stres ve fazla kilo derken günümüzde kalp hastalarının sayısı artıyor. Artık yaşa bakmayan, genç yaşlarda da kapıyı çalan kalp hastalıkları ...

26.09.2020 14:31

Kadın

1 kase aşureyi yakmak için...

Muharrem ayının geleneksel tatlısı; bereket, paylaşma ve birliğin simgesi aşure, içerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve posa sayesinde tam bir sağlık deposu.

15.09.2020 12:31

Yaşam

Yolda Ani Kalp Krizi Riskine Dikkat!

Şehir yaşamının yüksek temposu ve trafikte geçirilen uzun saatler, stres düzeyini artırarak pek çok insanın ruhsal ve fiziksel yönden sıkıntı yaşamasına neden olabiliyor. Son dönemlerde de ...

10.09.2020 13:06

Yaşam

Korona stresinden dişleri kırılıyor?

Koronavirüs sonrası her alanda normalleşme adımları atılıyor. Ancak ekonomide kapanması zor yaralar açan salgın nedeniyle iş adamları, esnaflar, işini kaybetme korkusu yaşayan beyaz da ...

20.08.2020 12:18

Kadın

Stresin ciltte yol açtığı 6 hasar!

Yapılan bilimsel çalışmalar; güneşin zararlı ışınları, sağlıksız beslenme, yetersiz uyku ve stres gibi faktörlerin cildimizi yavaş ve derinden etkilendiğini ortaya koyarken, bu etkenlere de ...

20.08.2020 11:18

Kadın

Cildinizi Covid stresinden koruyun

Koronavirüs riski ile birlikte el yıkamadaki artışın yanı sıra uzun süredir kolonya, dezenfektan gibi alkol içerikli temizleyicilerin kullanımının artması cilt problemlerini de beraberinde ...

05.08.2020 11:54

Kadın

Karantina kilolarını verirken sağlığınızdan olmayın

Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak kabul edilen Koronavirüs (Covid-19) nedeniyle uzun bir süre evlerimizde vakit geçirdik. Günlük alışkanlıklarımızdaki değişime bağlı olarak ise ...

16.07.2020 10:20

Kadın

Kilo verirken bu 8 hatayı asla yapmayın!

Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına geldi çoğumuz için.Bunların yanı bir ...

02.07.2020 12:54

Yaşam

Sınav stresine karşı bu önerilere dikkat!

Yüzbinlerce öğrencinin kaderini belirleyecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) artık sayılı günler kaldı. Bu yıl, tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 pandemisinin gölgesinde yapılacak ...

24.06.2020 13:10

Yaşam

Sınav kaygısıyla nasıl baş ederiz?

Covid-19 salgını nedeniyle özellikle son üç ayı zorlu geçen bir hazırlık sürecinin ardından yaklaşık 2,5 milyon genç, bu hafta sonu yapılacak üniversite sınavını bekliyor. Yaşadıkları sınav ...

23.06.2020 13:27