GECCE'DE ARA

Sonuçlar:

"su içmek" ile ilgili 78 haber bulundu.
Kadın

Yaz aylarında doğru beslenmenin püf noktaları

Sabri Ülker Vakfı, sağlıklı bir yaz geçirmek için başta su olmak üzere sıvı alımına özen gösterilmesini, bol taze sebze ve meyve tüketilmesini, sağlıklı ara öğünlerle dengeli bir beslenme ...

30.06.2020 11:16

Kadın

Yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat

Havaların ısınmasıyla birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havada yapılan egzersizler vücut sıcaklığını daha da artırdığı için dikkatli olmak gerekiyor. Sabri ...

23.06.2020 13:58

Yaşam

Corona virüsten korunmada etkili yöntem “Ağız ...

Dünyayı etkisi altına alan ve bugüne kadar yaklaşık 5,5 milyon insana bulaşan corona virüs (COVID 19) için aşı ve ilaç çalışmaları tüm hızıyla devam ederken, bilim insanları corona virüsten ...

27.05.2020 13:28

Kadın

Ramazan Bayramı’nda aşırıya kaçmadan beslenmenin ...

Ramazan ayının ardından bayram coşkusuyla birlikte beslenme düzeninde pek çok değişiklik yaşanabiliyor. Sabri Ülker Vakfı, sağlıklı ve mutlu bir bayram geçirmek isteyen herkesi aşırıya bir ...

21.05.2020 11:55

Yaşam

Ramazanda en sık yapılan beslenme hataları

Onbir ayın sultanı Ramazan ayında günlük alışkanlıklarımızda değişiklikler meydana geliyor. Özellikle beslenme alışkanlıklarımızda meydana gelen değişiklikler vücudun ağırlaşması, mide kan ...

28.04.2020 12:38

Yaşam

Covid-19'u basit bir grip gibi geçirmem mümkün mü?

“Bahar geldi diye orman, deniz havasında olmayalım lütfen. Zorunlu olmayan herkes sosyal hayatının fişini çeksin ve evinde beklesin!” diyerek, bu süreçte evde kalmanın, sanılandan çok daha ...

09.04.2020 13:36

Yaşam

Metabolizmayı dengelemenin 9 yolu

“Yılbaşı akşamı da diyet olmaz ki!” düşüncesiyle, bütün yıl beslenmesine en çok dikkat eden kişiler bile ipin ucunu kaçırabiliyor. Ancak bir gecelik kaçamak kronik hastalıklarda ciddi de ...

30.12.2019 14:48

Yaşam

Susuzluk yorgun düşürebilir!

Özellikle bu sıcak yaz günlerinde sağlık için yapılması gereken en önemli şey su içmek! Artan sıvı kaybının halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, böbrek yetmezliği hatta bilinç kaybı ...

07.08.2019 13:21

Yaşam

Hafızayı güçlendiren 6 önemli besin!

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Beyin dikkat en ...

17.05.2019 12:21

Yaşam

Sağlıkla yaş almayı sağlayacak 10 püf nokta!

Uzun yaşamanın sırrı her ne kadar genetik özelliklerimize de bağlı olsa da yaşam tarzımız ve alışkanlıklarımız da yaşam süremizi ve yaşam kalitemizi önemli ölçüde etkiliyor.

22.04.2019 11:24

Magazin

Çağla Şıkel: "Burak'tan sonra Alişan..."

Watsons Güzellik ve Kişisel Bakım Ödülleri, dün akşam gerçekleştirilen bir törenle sahiplerini buldu. Geccede "En güzel cilt" ödülünü alan ünlü model Çağla Şıkel, tören öncesi sorularımızı ...

22.03.2019 11:50

Yaşam

Su içmeniz için 15 hayati neden!

Su sağlık için hayati önem taşıyor. Su içerdiği sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfat gibi vücut için önemli olan mineraller içeriyor. Su, insan hayatı için oksijenden sonra en ve ...

21.03.2019 12:04

Yaşam

Renkli besinler bağışıklığı güçlendiriyor!

Bugünlerde pek çoğumuz soğuk algınlığı ve griple mücadele ediyoruz. ‘Paçavra hastalığı’ olarak da adlandırılan grip, özellikle güçsüz bulduklarını 7’den 70’e etkisine almış durumda. Oysa o ...

14.12.2018 12:01

Yaşam

Diş bakımında sık yapılan 5 hata!

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası'nda basit ama aslında sık sık yaptığımız diş bakım hatalarını anlattı…

21.11.2018 12:56

Yaşam

Ağız kokusuna 10 doğal çözüm!

“Ağız kokusu yaşayan insanlar bırakın gülümsemeyi, konuşmak dahi istemezler” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Çözüm aslında çok basit. Hemen mutfağınıza gidin ve bu besinlerden birisi ile ...

19.11.2018 12:13

Yaşam

Omurga sağlığı için doğru duruş ve bol su!

Omurga; sinir sistemi, akciğer ve kalp sağlığını koruyan bir kalkan görevi görüyor. Omurga sağlığı için fazla kilolardan uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, düzenli fiziksel ve ...

16.10.2018 10:17

Yaşam

Gripten nasıl korunuz?

Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslında gripten ...

25.09.2018 13:52