YAŞAM HABERLERİ ARŞİVİ

Yaşam

Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolu!

Tatlı yerken adeta kontrolümü kaybediyorum, yedikçe daha fazla yemek istiyorum… Aç olmasam bile tatlı yeme isteği zihnimi sürekli meşgul ediyor… Yemekten sonra tatlı yemezsem doyduğumu daha ...

22.01.2020 13:07

Yaşam

Çocukları obeziteden korumak için 7 altın kural

Obezite tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda artan önemli bir sağlık sorunu ve ‘salgın hastalık’ olarak kabul ediliyor. Toplumun her yaş grubundan ‘üçte bir’ oranında obezite ...

22.01.2020 11:39

Yaşam

Sindirim şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural

Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve reflü benzeri belirtilerin uzun süre devam etmesi, ‘fonksiyonel sindirim sistemi bozukluğu’ olarak adlandırılıyor. Her üç kişiden birinde görülen, yaşam ...

21.01.2020 16:20

Yaşam

Mide sağlığınıza 7 öneriyle yeniden kavuşun

Sağlıksız besin tercihleri, abur cubur alışkanlıkları, düzensiz öğün aralıkları ve stres gibi nedenler mide sorunlarının yaşanmasına yol açıyor. Midedeki herhangi bir problem de sindirim ve ...

21.01.2020 15:56

Yaşam

Kışın sağlıklı kalmanızı sağlayacak öneriler!

Kış hastalıklarının artış göstermesi ile birlikte pek çok kişi soğuktan korunmak için dışarı çıkamıyor, kalabalık ortamlarda bulunmak istemiyor ve insanlarla temastan kaçınıyor. Kışı için ...

21.01.2020 12:24

Yaşam

Strese yenik düşmemek elinizde!

“Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi yönetilebildiğinde bizi harekete ve ...

16.01.2020 11:31

Yaşam

Doğru Postür için 6 Öneriye Dikkat Edin

Kişi bazen kendini ayna karşısında ya da bir fotoğraf karesinde; başı önde, omuzları yuvarlak, sırtı kambur, daha kısa, öne bükülmüş ve hantal bir görünümde bulabiliyor. Bu durum; uzun süre ...

15.01.2020 12:40

Yaşam

Gripten korunmak için 8 altın kural!

Halk arasında ‘domuz gribi’ olarak bilinen H1N1 virüsünün de yer aldığı gribal enfeksiyonlar, son günlerde 7’den 70’e pek çok kişiyi etkisine alırken, özellikle kalabalık ve kapalı ortamlar ...

15.01.2020 11:30

Yaşam

Karaca'dan "Hatır Hüp" ile kahve keyfi...

Türk kahvesinin yeri her zaman ayrıdır. Misafir geldiğinde, misafir gidildiğinde, aile ve arkadaş toplantılarında, bayramlarda, evliliğe ilk adımın o en heyecanlı gününde veya baş başa ilk ...

13.01.2020 15:36

Yaşam

Pankreas en korkulan kanser türü olmaktan çıkıyor!

Günümüzde ölüme en sık yol açan kanserler sıralamasında 4. sırada yer alsa da, pankreas kanserinin tedavisinde umut ışığı her geçen gün artmaya devam ediyor. Belirtileri genellikle pankreas ...

10.01.2020 15:16