BACAKLARINIZ İÇİN YÜRÜYÜN

Yaz aylarında denizde günde 1 saat yürümenin, varis ve dolaşım sistemine iyi geldiği bildirildi.

Magazin

BACAKLARINIZ İÇİN YÜRÜYÜN İtalya’daki Milano San Raffaelle Hastanesi’nden Prof. Dr. Roberto Chiesa, diz seviyesinde deniz suyunda yürümenin bacak damarlarını güçlendirdiğini ve dolaşım sistemine iyi geldiğini belirtti. “Deniz suyu ve kum bacaklardaki dolaşım sistemine masaj görevini üstlenir. Deniz suyu soğuktur ve damarları daraltarak dolaşım sistemine ilaç gibi gelir” diyen İtalyan uzmanın önerisi, 30 dakika sabah, 30 dakika akşam olmak üzere günde iki kez denizde, dalgalara karşı yürümek...
YASAL UYARI: İçeriğin kopyalanması yasaktır. İçerik, sadece gecce’ye link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

Bunlarda ilginizi çekebilir: