Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor!

Antidepresan ilaçların en bilinen yan etkilerinden biri cinsel isteksizlik yaratmasıdır.

Yaşam

Egzersiz cinsel isteksizliği azaltıyor! Antidepresan ilaçların en bilinen yan etkilerinden biri cinsel isteksizlik yaratmasıdır. Yeni yapılan bir araştırmaya göre sevişmeden önce sadece yarım saat egzersiz yapmak bu cinsel isteksizliği azaltıyor.

Depression and Anxiety (Depresyon ve Anksiyete) isimli dergide yayınlanan çalışmada cinsel bozuklukların ucuz, cerrahi müdahaleye gerek olmadan sadece egzersiz gibi kolay bir aktiviteyle çözülebileceği belirtildi. Araştırmaya katılan ve antidepresan kullanan 52 gönüllü kadın 3 hafta boyunca hiç egzersiz yapmadan seks yaptı. Takip eden 3 hafta ise araştırmaya katılan kadınlar sevişmeden önce 30 dakika egzersiz yaptılar. Haftada 3 kere de kendi isteklerine bağlı olarak yarım saat esneme egzersizi yaptılar.

Egzersiz yapan kadınlara daha sonra cinsel isteklerinde ve psikolojik durumlarında eskiye göre bir karşılaştırma yapmaları istendi. Düzenli egzersiz yapan kadınlar orgazm olmalarında bir artış olduğunu belirtti. Ayrıca sevişmeden hemen önce egzersiz yapan kadınların libidosunda ve cinsel fonksiyonlarında da gelişme olduğu kaydedildi. hürriyet.com.tr
YASAL UYARI: İçeriğin kopyalanması yasaktır. İçerik, sadece gecce’ye link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

Bunlarda ilginizi çekebilir: