En çok ayaklar şımartılmalı!

Hayat içinde en çok ayaklar yorulur. Üzerinde taşıdığı kilolarca ağırlık, bedenin yükü hep onun üzerine biner. Ve en az da ayaklar şikâyet eder ama en çok da şımartılmayı onlar hak eder.

Kadın

En çok ayaklar şımartılmalı! Yoğun iş temposu, hayatın koşuşturması yolunda yıpranan ayaklar kimi zaman kişilere nasır kimi zaman topuk çatlamaları ve sıkıntılar üretir. Bunun için giydiğiniz ayakkabılarınızın rahat olması ve sıklıkla ayak masajı yapmanız onlara iyi geçektir.

Ilıkk bir duş almak herkesi rahatlatır. Bu duş süresinde birkaç dakikanızı da ayaklarınıza ayırarak köpüklü bir masaj yapmayı, topuklarını ponza yardımı ile sakinleştirmeyi ihmal etmeyin ve ne olursa olsun arada bir onları da dinlendirin.

YAZI: KAMURAN AKDEMİR
YASAL UYARI: İçeriğin kopyalanması yasaktır. İçerik, sadece gecce’ye link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

Bunlarda ilginizi çekebilir: