Ev işlerine ara, kendinize zaman!

Günlük rutin hiç bitmeyen işlere artık kısa bir ara verme zamanı. Hayat akıp giderken, zaman koşarcasına hızlı geçerken bitirmeye çalıştığınız işler sonunda sizi bitirirler.

Yaşam

Ev işlerine ara, kendinize zaman! Oysa insan yetemediğini düşünen bir organizmaya dönüştüğünde ruhunda açıklar oluşmaya başlar. Bu açıkların içerisinden depresyon kaçmak için yer arar. Bundan uzak durmanın en iyi yolu kendinize de zaman ayırmanızdır.

Beş ya da on dakika spor yapmak bile mutlu eder insanı. Kendine değer verdiğini vücuduna göstermektir bir nevi. İşlerin hiç bitmediğini anladığınız yerde mantığınız girsin devreye. Bilin ki, bir yerlere yapacağım derdi sizin bir yerlerinizi bozar. Ve bozulan şeylerin tamiri ilk hali gibi olmaz. Bu sebeple ruh ve beden sağlığınız için o işlere bir mola ve spora zaman.

YAZI: KAMURAN AKDEMİR
YASAL UYARI: İçeriğin kopyalanması yasaktır. İçerik, sadece gecce’ye link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

Bunlarda ilginizi çekebilir: