Gösteri dünyasının en güzel ünlülerinden biri olan Brook hayatı boyunca hiç diyet yapmadığını söylüyor. Dansçılıktan oyunculuğa geçen Kelly Brook'a göre formda kalmasının en önemli sırrı: "Hiç bıkmadan usanmadan defalarca seks yapmak."Brook "Eğer yeteri kadar seks yaparsanız spor yapmanıza ya da katı diyetler uygulamanıza gerek kalmaz. Her zaman formda olursunuz" diye konuştu.
Brook'un formda görünmek için bir sırrı daha var: "İyi enerji yayarak formda ve sağlıklı görünüyorum."
