Saç dökülmesini engelleyen 4 yiyecek!

Saç dökülmesini engellemenin doğal yolları da var...

Kadın

Saç dökülmesini engelleyen 4 yiyecek! Günlük beslenmenize dikkat ederek saç dökülmesini azaltmanız mümkün. Saçlarınıza dışarıdan bakım yapmak kadar vitamin ve mineralli yiyecekleri tüketerek saç dökülmesini her iki adımı da tamamlamanız ile mümkün olur.

Ceviz

Günde bir avuç ceviz yiyerek saç dökülmesini engellemek mümkün...

Zeytinyağı

Saçlarınıza hafta bir gün zeytinyağı ile bakım yapmanız gerekiyor. Böylece E vitamini desteği alan saçlar içeriden besleniyor. Aynı zamanda yemeklerinizde de kullanmanızı tavsiye ederiz.

Kabak çekirdeği

Her gün bir avuç içi kadar yemeni ya da salatalarınızda kullanmanız saçlarınızı besleyecektir.

Yumurta

Protein, mineral ve faydalı yağlar içerir. Saç yapısı, protein ile beslenir. Saç dökülmesini azaltan yiyecekler arasında mutlaka yumurtaya yer verin. Her sabah kahvaltı da haşlanmış yumurta yiyin.
YASAL UYARI: Haberin kopyalanması yasaktır. Haber, sadece gecce’ye link verilerek kullanılabilir.Bunun dışında kopyalayanlar hakkında kanuni işlem yapılacaktır.

Bunlarda ilginizi çekebilir: