Sabahtan akşama kadar diyetinizi uyguladınız, akşam mutfakta araştırma yaparken bir kurabiye ağzınıza atıverdiniz. Sonrasını hatırlamıyorsunuz bile! Sabah yeniden diyete başlamak üzere "tok" ve pişman bir şekilde yattınız... Peki bu yeme krizinin önüne nasıl geçeceksiniz?Bestplaces haberi için tıklayınız..
